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62 g Zucker
0 g Kohlenhydrate 16
97 g gesättigte Fettsäuren
3 g Kohlenhydrate 68
Mineralstoffe und viele Vitamine
Langkornreis braun, BIO Gewicht:2000 g 62 g ZuckerBrauner Langkornreis (Oryza sativa) aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Reis grndlich mit kaltem Wasser splen. Bringe die doppelte Menge Wasser zum Kochen. Fge den Reis hinzu und lasse ihn auf niedriger Stufe 15 20 Minuten kcheln. Nachdem der Herd ausgeschaltet wurde, lasse den Reis noch einige Minuten mit geschlossenem Deckel nachziehen. Vor dem Servieren den Reis vorsichtig mit einer Gabel auflockern. Ideal als Beilage oder fr Gerichte wie
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