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Kingsbox | Square Balance Board Spezialhantel Grund dafür ist unteranderem derBalance spielt eine wichtige Rolle in unserem Leben, aber whrend des Trainings vergessen wir hufig daran zu denken und legen unseren Fokus lieber auf Kraft, Mobilitt oder Ausdauer. Glcklicherweise knnen Gleichgewichtsbungen einfach zur eigenen Trainingsroutine hinzugefgt werden und am besten geht das mit einem Balance Bord. Viele Coaches sind sich einig, dass dieses Trainingstool nicht nur das Gleichgewicht, sondern auch die Koordination, Kraft und