Dual GHD & Reverse Hyper IRONSIDE Accesorios Esta configuración mejora la eficiencia

Esta configuración mejora la eficiencia del gesto y reduce compensaciones del hombro

incluso bajo condiciones de alta intensidad en gimnasios comerciales o espacios de entrenamiento en casa

VERSATILIDAD PARA ENTRENAMIENTOS FUNCIONALES

evitando rodaduras y cruces de trayectorias durante cambios rápidos entre series

en un formato más compacto y funcional

Dual GHD & Reverse Hyper IRONSIDE Accesorios Esta configuración mejora la eficienciaEl Dual GHD & Reverse Hyper IRONSIDE integra dos de los equipos ms efectivos para el desarrollo de la cadena posterior en una sola estructura de acero, optimizando el espacio sin sacrificar funcionalidad. El GHD (Glute Ham Developer) permite trabajar isquiotibiales, glteos y erectores espinales en contraccin excentrica y concntrica completa, mientras que el Reverse Hyper aade extensin de cadera con pndulo libre, un patrn de alta demanda para la