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Beneficios a la salud: Se considera una proteína saludable
panadería
es conocido por su distintivo color
ligeramente dulce
favoreciendo la saciedad
FRIJOL PINTO AMARANTO Beneficios a la salud: SeLos frijoles pintos se usan ampliamente en platillos mexicanos y sudamericanos. Tiene una textura suave y es muy fcil machacarlos. Origen: Mxico y Estados Unidos El frijol mexicano es un poco ms grande y de color ms claro. El americano es el mismo de la foto. Caractersticas generales: Frijoles pequeo, alargado, marrn y moteado. Beneficios a la salud: Reducen el colesterol y el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Fortalece el sistema
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