Mindfulness con corazón - Erik van den Brink Frits Koster Sylvia Comas jung Numerosas técnicas destinadas a fortalecer

Numerosas técnicas destinadas a fortalecer la conciencia y presencia diarias

y una de las angeloterapeutas más queridas de todo el mundo

que te permitirán conocer de forma precisa tu personalidad

te enseña a realizar lecturas precisas de forma instantánea

Que nadie te diga lo contrario

Mindfulness con corazón - Erik van den Brink Frits Koster Sylvia Comas jung Numerosas técnicas destinadas a fortalecerUna gua paso a paso que combina el mindfulness con la prctica de la compasin, que nos ensea a cultivar la amabilidad hacia nosotros mismos y hacia los dems para alcanzar mayor bienestar y sabidura en la vida. Incluye ejercicios y meditaciones online. Quin no se ha dicho alguna vez: Nunca lo lograr, Todo me sale mal, Soy incapaz!, Estoy demasiado estresado? Son frases que reflejan la realidad diaria de muchas personas, demasiado exigentes, autocrticas