PowerBar | Creatine Monohydrate | 300 gram Neapharma Voor ervaren lopers die gewend

Voor ervaren lopers die gewend zijn aan inname van veel koolhydraten per uur en cafeïne

met een kleiner risico op maag of darmklachten

Onder de voordelen van vitamine C valt de belangrijke rol op die het speelt bij het normale genezingsproces van weefsels

Op hoogte is de luchtdruk lager en is er dus minder zuurstof in de lucht

Als je optimaal je spieren wilt trainen en laten groeien

PowerBar | Creatine Monohydrate | 300 gram Neapharma Voor ervaren lopers die gewendCreatine als aanvulling in intensieve trainingsperiodes Creatine is een van de best onderzochte supplementen. Het wordt vaak gebruikt bij korte, hoogintensieve inspanningen. Bij een dagelijkse inname van 3 gram kan creatine je prestaties verbeteren bij een reeks van korte, intensieve oefeningen. Daarnaast speelt creatine een rol in de energiehuishouding van de spier. Daarom wordt het vaak ingezet in zware trainingsperiodes waarin intensieve trainingen